لماذا نشعر بالفراغ رغم أننا نملك كل شيء؟
أو بعبارة أكثر دقة... لماذا نشعر بالفراغ رغم أننا نمتلك ما نريد؟
حين يصبح الامتلاء الخارجي بلا معنى داخلي
في لحظة هادئة من الليل، يجلس شاب في الثلاثين من عمره في شقته المرتفعة. كل شيء حوله يبدو كما كان يحلم به قبل سنوات: وظيفة مستقرة، دخل جيد، هاتف حديث، وشقة تطل على مدينة لا تنام.
لكن فجأة، وبعد أن ينتهي من تصفح يومه وإغلاق كل شيء، يتسلل سؤال بسيط إلى رأسه: “وبعدين؟”
ليس سؤالًا عابرًا، بل هو الشرخ الذي يظهر عندما لا تعود الأشياء تكفي. بل اصبحت عادية جداً ولا يوجد شيء جديد،
هذا السؤال هو بداية ما يمكن تسميته بالفراغ المعاصر؛ ذلك الشعور الذي لا يأتي من الفقر أو النقص المادي، بل من وفرة لا تُترجم إلى معنى.
الفراغ ليس غيابًا… بل امتلاء من نوع خاطئ
نميل غالبًا إلى الاعتقاد أن الفراغ ناتج عن نقص شيء ما: علاقة، وظيفة، مال، أو هدف. لكن الواقع أكثر تعقيدًا.
في كثير من الحالات، لا يأتي الفراغ من غياب الأشياء، بل من تراكمها بطريقة لا تمس الداخل.
نمتلك كثيرًا، لكننا نعيش أقل.
نتواصل أكثر، لكننا نلتقي أقل.
نستهلك تجارب عديدة، لكننا لا نحتفظ بشعور واحد عميق.
متى يظهر هذا الفراغ؟
لا يظهر فجأة، بل يتسلل في لحظات صغيرة:
بعد شراء شيء كنا نظنه مهمًا، ثم يبهت أثره خلال أيام.
أثناء رحلة طال انتظارها، عندما نجد أنفسنا نشاهد الحياة من شاشة الهاتف بدل أن نعيشها.
أو بعد تحقيق هدف كبير، ظننا أنه سيغير كل شيء، لكنه يتركنا في المكان نفسه، فقط بشكل مختلف.
المشكلة ليست في هذه اللحظات نفسها، بل في توقعنا أن الخارج قادر على إنهاء سؤال الداخل.
لماذا لا تشبعنا الأشياء؟
هناك سبب بسيط وعميق في الوقت نفسه:
نحن نعامل الحياة وكأنها قائمة اقتناء، لا تجربة عيش.
نظن أن القيمة في ما نملكه، لا في ما نعيشه.
لكن الامتلاك بطبيعته مؤقت، بينما المعنى يتشكل من التفاعل، من الحضور، من الانتباه لما يحدث ونحن نعيشه، لا ونحن نلتقطه فقط. لذلك عش اللحظة ولا توثقها في كاميرا تصوير تُذهب عنك الواقع وتذهب بك الى عالم رقمي يبعدك عن الواقع،
ولهذا، يمكن لشخص أن يملك الكثير ويشعر بالخفة، بينما آخر يملك القليل ويشعر بالامتلاء.
الفارق ليس في الكمية، بل في العلاقة مع اللحظة.
الفراغ كإشارة لا كخلل، كإشارة أنك تحتاج أن تعيش الواقع ان ترى الطبيعة ان تشعر بوجودك هنا
ربما أهم ما يجب فهمه هو أن هذا الفراغ ليس عطلًا داخليًا، ولا دليلًا على ضعف أو فشل.
إنه أقرب إلى إشارة هادئة، تقول لنا إننا ابتعدنا قليلًا عن أنفسنا، عن التجربة المباشرة للحياة، لصالح نسخة وسيطة منها: صور، إشعارات، أهداف مؤجلة، وتجارب مستهلكة بسرعة.
إنه صوت داخلي لا يصرخ، بل يسأل فقط: هل أنت حاضر فعلًا فيما تعيشه؟ هل فعلاً تشعر أنك موجود الآن؟ أم أنك ضحية برامج رقمية او غيرها لتبعدك عن الواقع الملموس؟
الآن السؤال الأهم، كيف نتغير ونهرب نحو الإمتلاء بدلاً من ذلك الفراغ أو الخواء؟
لا يحدث التحول عبر إضافة شيء جديد، بل عبر استعادة العلاقة مع ما هو موجود أصلًا.
ليس المطلوب حياة أكثر ازدحامًا، بل حياة أكثر حضورًا.
أن نأكل دون أن نهرب إلى شاشة.
أن نتحدث دون أن نتفقد إشعارًا.
أن ننجز شيئًا لأننا نعيشه، لا لأننا نريد إنهاءه.
وأن نترك مساحة صامتة في اليوم، لا نملؤها، بل نسمح لها أن تكون كما هي.
في البداية يبدو هذا بسيطًا، لكنه في العمق يعيد تشكيل طريقة إدراكنا للعالم، تدريجياً دون أن تدري، قد تقرأ هذه المقالة في هذا اليوم وتبدأ بتطبيقها ثم تعود بعد أشهر قليلة لترى أن النتائج تغيرت بشكل مبهر عما أنت عليه الأن،
في النهاية
الفراغ الذي نشعر به اليوم ليس لغزًا معقدًا، بل نتيجة طبيعية لحياة امتلأت بكل شيء… إلا بنا.
ليس لأن الأشياء سيئة، بل لأننا حملنا إليها توقعًا لم تكن مهيأة لحمله: أن تمنحنا معنى وجودنا، أي أنك تأخذ هذه السيارة الفارهة لتشعر بالوجوية والحياة، لكنك تشعر بأنها أصبحت ليست كما كنت تشعر قبل شرائها،
لنعلم أن المعنى لا يُشترى، ولا يُستهلك، ولا يأتي في إشعار.
إنه يُبنى ببطء، في اللحظات التي نكون فيها حاضرين حقًا، حتى لو كانت عادية جدًا.
ربما لهذا السبب، قد يبدو بعض الناس أقل امتلاكًا، لكنهم أكثر امتلاءً.
لأنهم ببساطة لم ينسوا أن يعيشوا، وهم يحاولون أن يملأوا حياتهم.
حاول أن تتعود وتتغير لتعيش الحياة بعمق أكبر وإن كانت بسيطة، تذهب الى الطبيعة تنظر الى الاشجار، وتتنفس بعمق، تأخذ يديك وتحرث بها الأرض لتستنشق رائحة التربة المفعمة بالحياة، وبعد أن تفعل ذالك ستعلم أن الأشياء التي اقتنيتها او انك تريد اقتنائها حقاً لن تشكل لك معنى بل شعور مؤقت ينطفي عند أول مرة يتعود دماغك على وجوده، ليعطيك رسالة أكبر بلغة مشفرة ( لا يمكنك أن تشعر بالحياة دون أن تنظر إليها بعيداً عن تلك المتعة المؤقتة، انظر حولك، فالوجودية هناك)
بقلم/ عماد محرم
مدونة "منطق الرقمنة"